2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스

한강을 달리고 자전거 타고 헤엄치는 특별한 경험을 해보세요! 2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스 (수영, 자전거, 달리기)를 자세하게 소개드립니다. 초보자와 상급자 코스로 나누어 집니다. 축제전에 자세한 코스경로를 미리 확인해 보세요!

 

2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 안내

2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스

 

올해부터 진행하는 제 1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 기존 철인3종경기 처엄 기록 경기의 개념보다는 완주에 의미를 둔 코스로 이틀에 걸쳐 완주해도 기록으로 인정되는 부담스럽지 않은 3종 경기로 진행합니다.

 

선착순으로 진행하며 자세한 신청 방법은 바로 표를 통해 한눈에 보기 쉽게 알려드립니다.

 

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초급자 코스 (15k)

2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스

 

수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km

 

🏊 수영: 안심생존수영교육지원센터에서 수영 300m 실시

🚴 자전거: 뚝섬한강공원 → 중랑천교 → 용비교 로터리(반환) → 뚝섬한강공원 도착

🏃 달리기: 뚝섬한강공원 출발 게이트 → 올림픽대교 아래(반환) → 뚝섬한강공원 도착

 

코스 자세히보기

2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스

 

2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스

 

 

수영의 경우 초급자 수영존에에서 진행하며 뚝섬 야외수영장, 200m를 선택하실 수 있습니다. 오리발이나 튜브, 구명조끼, 슈트 등 다양한 수영보조기구를 사용하실 수 있습니다.

 

자전거 코스의 경우 개인 자전거를 사용하실 수도 있고 따릉이 자전거를 사용하실 수 있습니다.

 

달리기의 경우 스트레칭 및 안전 러닝을 위한 러닝 클래스가 운영됩니다.

 

 

상급자 코스 (31k)

2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스

 

수영 1km, 자전거 20km, 달리기 10km

 

🏊 수영: 잠실 선착장~뚝섬 윈드서핑장 한강 도하 1km 실시

🚴 자전거: 뚝섬한강공원 → 중란천교 → 반포대교 하단(반환) → 뚝섬한강공원 도착

🏃 달리기: 뚝섬한강공원 출발 게이트 → 광진교 정보도서관 인근(반환) → 뚝섬한강공원 도착

 

코스 자세히 보기

2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스

2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스

 

수영 상급자 코스의 경우 6.2(일) 09시~12시에만 운영되며 오리발, 튜브, 구명조끼, 슈트 등 수영 보조기구 사용이 가능합니다. 13세 이상으로 수영, 철인3종 경기 유경험자 대상으로 진행합니다.

 

자전거 코스의 경우 개인 자전거를 사용하실 수도 있고 따릉이 자전거를 사용하실 수 있습니다.

 

쉬엄쉬엄 한강3종 축제 체험프로그램

2024 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스

 

쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 축제가 진행되는 동안 뚝섬 한강공원에 방문하는 시민 모두에게 다양한 체험프로그램을 체험하실 수 있습니다. 뚝섬한강공원에서 다양한 프로그램을 체험해보세요!

 

1) A구역 (자양역~ 야외수영장)

시민체력장, 한강운동회, 챌린지바운스, 푸드트럭

 

2) B구역

구석구석라이브 공연, 한강요가, 한강풀멍타임, 한강드론 라이트쇼, 한강 무소음 DJ 파티

 

3) C구역

보물찾기, 카약, 패들보드 체험(예약 바로가기),  이색 자전거 달리기 체험

 

지금까지 제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 초급자, 상급자별 코스 안내, 체험프로그램에 대해서 소개드렸습니다.

 

 

 

선착순 마감전 한강 3종경기

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